Kev Tiv thaiv Qhov Sib Kis Kab Mob Hnoos

a person is sitting on a chair and smling away from camera with a bandaid on their arm

Siv qhov kev qhia ua raws hauv CDC recommendations from CDC los pab tiv thaiv koj thiab peb lub zej zog ntawm kab mob hnoos xws li COVID-19, flu, thiab RSV.

Tej hauv kev tiv thaiv koj tus kheej thiab cov nyob ze koj kom txhob mob

Txhaj tshuaj tiv thaiv kom puv

Tshuaj tiv thaiv pab tiv thaiv koj lub cev ntawm cov kab mob khaus thuas thiab kab mob hnyav. Muaj tshuaj tiv thaiv rau COVID, flu, thiab RSV.
Mus saib hauv CDC website los sis nrog koj tus kws kho mob tham seb hom tshuaj tiv thaiv twg yuav kom txhaj rau koj.
Mus txhaj koj cov tshuaj qhov twg:
- Teem caij mus rau koj tus kws kho mob chaw hauj lwm, tsev tshuaj hauv zos, los sis mus saib hauv vaccines.gov mus nrhiav ib tug kws kho mob nyob ze koj.
- Peb txhaj tshuaj tiv thaiv rau cov me nyuam yaus thiab cov laus nws muaj feem tau.

Xyaum tu kom huv

Muab ib daim ntaub los sis koj lub quas npab pos koj qhov ncauj qhov ntswg thaum koj hnoos los sis txham.
Ib sij thiab ua twb zoo ntxuav koj tes; siv tshuaj ntxuav tes qhov tsawg kawg 60% cawv cuaj caum thaum txhuav tes tsi yog ib qhov xaiv.
Qhia cov me nyuam qhov kev ntxuav lawv tes yog.
Clean high-touch surfaces (doorknobs, handrails, countertops, etc.) on a regular basis. Ntxuav qhov raug tuav heev (pob qhov rooj, laj ntoo tuav, sab qaum rooj, tej ntawv) ib sij ua.

Ua kom huab cua huv tuaj

Tso cua nqus tawm kom ntau yuav txo tau tej kab mob khaub thuas nyob rau tej huab cua. Tso tej cua huv sab nraum zoov los sis muab lub tshuab nqus cua hauv tsev tawm kom tej kab mob khaub thuas txhob muaj ntau hauv tsev. Ua raws li no:

Qhib qhov rooj qhov rais thiab siv kiv cua
Ua twb zoo siv thiab kuaj ntshis lub cua sov, lub nqus cua tawm, thiab lub cua txias (HVAC)
Siv cov tshuab nqus cua tawm hom zoo (HEPA)
Ua tej dej num los sis tej kev tuaj nyob ua ke rau sab nraum zoov.

Nyob hauv tsev yog koj mob

Kawm ntxiv txog qhov kev ua yog tias koj mob muaj qhov mob ua hnoos.

Tej kev ua ntxiv koj yuav tiv thaiv tau koj tus kheej thiab lwm tus.

Ua qhov kev no ntxiv kom tiv thaiv tau koj tus kheej thiab lwm tus nyob ze koj kom txhob mob tej kab mob khaub thuas hnoos. Siv tej yam ua li nram qab no yog qhov tseem ceeb heev thaum:

Koj los sis cov neeg nyob ze koj nyuam qhuav raug ib tug kab mob khaub thuas hnoos, tseem mob, los sis tseem tsis tau zoo.
Koj los sis cov neeg nyob ze koj ntxim yuav ua rau muaj mob hnyav heev.
Peb muaj mob ntau los sis siab heev ntawm tag nrho cov kab mob hnoos nyob hauv peb lub zej zog. Peb qhov chaw teev qhia mob khaub thuas hnoos Respiratory Illness Dashboard yuav pab koj txiav txim siab seb yuav tau ua dab tsi ntxiv tiv thaiv.

Rau ib daim ntaub npog (mask)

Cov ntaub npog qhov ncauj Masks yog ib qhov zoo ua kom txo tau qhov sib kis tej kab mob khaub thuas hnoos. Thaum ib tug neeg nws mob npog rau, daim ntaub npog qhov ncauj txo qhov kis tus kab mob khaub thuas mus rau lwm tus.
Muaj tej hom ntaub npog qhov ncauj kuj yuav tiv thaiv tus rau kom txhob nqus tau cov kab mob no. Koj ua twb zoo xaiv daim ntaub npog qhov ncauj uas tiv thaiv zoo tshaj plaws thiab thaum rau kom haum zoo heev.

Koj tus kheej nyob nrug ntawm lwm tus

Thaum ua tau, txhob mus ze tej tus neeg nws muaj mob hnoos. Yuav tau zam tej chaw muaj neeg coob2 uas yog qhov chaw koj yuav tsis muaj qhov nrug deb tau.

Mus kuaj

Kev kuaj yuav pab koj xyuas seb tam sim no koj puas tseem mob tus kab mob khaub thuas hnoos thiab yuav xaiv ua dab tsi ntxiv. Yog tias koj nyob rau qhov yuav ua muaj mob hnyav tau, kuaj tam sis thaum koj muaj mob yuav pab tau koj xyuas seb koj puas yuav tau tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov kev kho

Qhov kuaj sai (Rapid tests), xws li kuaj COVID nyob hauv tsev, siv kuaj xyuas ua ntej mus koom kev sib sau tuaj ua ke. Peb muaj kuaj pub dawb nyob rau peb qhov chaw East Washington thiab Atrium, kom txog thaum kawg. Koj kuj mus yuav tau cov pas kuaj hauv online los sis hauv khw.

Muaj ntau cov pas kuaj COVID hauv tsev tau tauj ntxiv nws qhov hnub tag zim txwv siv; mus saib FDA qhov teev tseg xyuas qhov hnub tag zim txwv siv tshiab.

Tawm Tswv Yim Kev ua Tiv thaiv nyob hauv Zej Zog

Lub zej zog cov koos haum thiab chaw hauj lwm yuav tsum tau kom lawv cov neeg ua hauj lwm thiab cov neeg tuaj xyuas siv cov tswv yim kev ua tiv thaiv saum toj no. Nram qab no yog ib cov hau kev ua ntxiv koj lub chaw hauj lwm siv tau los pab tiv thaiv peb lub zej zog:

Ua kom muab tau yooj yim thiab muaj cov tshuaj ntxuav tes tso rau qhov zoo chaw thiab ua qhov chaw muaj tshuaj ntxuav tes thiab muab sau qhia siv rau.
Tsim hnub mob kom yooj yim thiab txoj cai ua hauj lwm hauv tsev rau cov neeg ua hauj lwm.
Ib sij ntxuav tej chaw tau tuav.
Xyuas tej tshuab nqus cua hauv koj tej chaw kom ua hauj lwm zoo uas kuaj xyuas koj lub cua txias (HVAC) thiab qhib qhov rooj qhov rais thaum zoo caij.
Muaj pub dawb, cov ntaub npog qhov ncauj (masks) hom zoo nyob rau koj tej chaw thaum peb muaj ntau los sis siab heev cov kab mob hnoos nyob hauv peb lub zej zog. Peb qhov chaw teev kab mob hnoos Respiratory Illness Dashboard muaj ib qhov sau qhia muaj dab tsi nyob hauv Dane County.
Npaj ua chaw txhaj tshuaj tiv thaiv rau ntawm koj chaw.

Muaj kab mob hnoos sib kis nyob rau koj qhov chaw yuav tau tsum qhia rau peb. Mus saib peb qhov Hais Qhia Kab Mob Disease Reporting muaj qhov qhia ntxiv.

Mus saib CDC Qhov Kev Cob Qhia Kab mob Khaub Thuas Hnoos Respiratory Virus Guidance FAQs yog tias koj, koj cov neeg hauj lwm, cov qhuav, cov pab txhawb muaj lus nug ntxiv.