Es la temporada para estar seguros y saludables

¡La temporada navideña está en pleno apogeo! Hemos recopilado nuestros mejores consejos para ayudarle a usted y a su familia a mantenerse seguros y saludables, sin importar el tipo de celebración que tengan. 

Protéjase y proteja a los demás de la gripe, la influenza y el COVID.

• ¡Protéjase contra las formas graves de COVID y de influenza! Las vacunas pueden ofrecerle protección contra enfermedades graves y ayudarle a evitar contagiar a otras personas. Si aún no lo ha hecho, vacúnese contra el COVID y la influenza antes de asistir a las fiestas navideñas.
• Quédese en casa si está enfermo. Consulte las medidas que debe tomar cuando esté enfermo. Ya sea que tenga gripe, influenza o COVID, todos estamos de acuerdo en que nadie quiere transmitir un virus mientras pasa las papas en la mesa. Por lo tanto, antes de salir, piense en sus compañeros de trabajo, amigos y vecinos, especialmente en los bebés y los adultos mayores. Si no se siente bien y debe salir de casa, asegúrese de usar cubrebocas.
• Infórmese antes de salir. Nuestro panel de control de enfermedades respiratorias (enlace en inglés) puede ayudarle a tomar decisiones informadas sobre sus planes para estas fiestas. En el panel de control, encontrará las tendencias más recientes que muestran la propagación del COVID, la influenza, el VSR y otros virus en el Condado de Dane. Actualizamos el panel de control los jueves.

Prevenga incendios, quemaduras y lesiones durante las fiestas.

Uno de los viajes menos divertidos que puede hacer es ir a la sala de emergencias. Evite pasar las vacaciones en un hospital con estos consejos:  

Evite incendios provocados por artículos de temporada.

• Siga los consejos de seguridad para árboles de Navidad. Si compra un árbol natural, asegúrese de que esté fresco, riéguelo a diario y manténgalo alejado de la salida de emergencia. La Asociación Nacional de Protección contra Incendios ofrece más detalles sobre estos (enlace en inglés) y otros consejos.
• Utilice su menorá o kinara de forma segura. La Asociación Nacional de Protección contra Incendios recomienda colocarlas sobre superficies resistentes y en un lugar donde no puedan ser golpeadas o volcadas fácilmente. Mantenga las menorás, kinaras y todas las velas al menos a un pie de distancia de cualquier objeto inflamable. Asegúrese de apagar todas las velas cuando salga de la habitación o se vaya a dormir. 

Tenga mucho cuidado al cocinar.

Estos son algunos consejos muy útiles de la Asociación Americana de Quemaduras (enlace en inglés) y de nuestros amigos del Centro de Quemaduras de UW Health:

• Quédese en la cocina: Siempre que el horno esté encendido o se esté utilizando la estufa, debe haber alguien presente. Cocinar sin supervisión es una de las principales causas de incendios en la cocina y quemaduras.
• Establezca una «zona segura libre de niños y mascotas» de 3 pies en la cocina. Gire los mangos de las ollas hacia adentro para evitar derrames y quemaduras.
• Nunca eche agua sobre incendios provocados por grasa. Mantenga a la mano una tapa o bicarbonato de sodio para sofocar pequeños incendios provocados por grasa. Nunca utilice agua sobre incendios provocados por grasa. 

Manténgase al tanto de las campañas de retiro de productos de sus regalos navideños

Una de nuestras suscripciones de correo electrónico favoritas es la lista de retiros de productos de la Comisión de Seguridad de Productos de Consumo. Los productos para bebés y niños suelen aparecer en la lista, por lo que recibir este correo semanal es muy útil, ¡especialmente si tiene hijos! 

No se olvide de la seguridad alimentaria

• Cocine bien los alimentos: Utilice un termómetro para alimentos para revisar la temperatura interna (enlace en inglés) de los mismos.
• No coma masa cruda: Por muy tentador que resulte, la masa elaborada con harina o huevos puede contener gérmenes dañinos, como E. coli y Salmonella.
• Descongele el pavo de forma segura: El pavo debe descongelarse (enlace en inglés) correctamente para evitar que crezcan gérmenes dañinos.
• Lávese las manos: Lo sabemos, lo sabemos, ¡pero no podemos dejar de decirlo! Asegúrese de lavarse las manos a menudo con agua y jabón, antes, durante y después de preparar los alimentos.

¡Que pase unas fiestas seguras y saludables!