Los incendios forestales en Canadá podrían afectar la calidad del aire. Aquí le explicamos cómo protegerse.

Actualmente hay más de 130 incendios forestales activos(el enlace es externo) en Canadá, y se espera que en los próximos días la calidad del aire en el condado de Dane sea poco saludable para grupos sensibles.

El humo de los incendios puede irritar los ojos y los pulmones, y empeorar algunas condiciones médicas como el asma. Si comienzas a sentir síntomas(el enlace es externo) como tos, dificultad para respirar, ojos irritados o ardor en la garganta, entra a un lugar cerrado de inmediato. Si los síntomas no mejoran, considera hablar con tu médico.

A continuación, le explicamos cómo protegerse en caso de mala calidad del aire:

Siga el índice de calidad del aire

Existen herramientas sencillas que puede utilizar para mantenerse al tanto del pronóstico de la calidad del aire en el lugar donde se encuentra. Regístrese para recibir alertas por correo electrónico o texto(el enlace es externo) del Departamento de Recursos Naturales de Wisconsin. Consulte airnow.gov(el enlace es externo) o descargue la aplicación en su teléfono.

Conozca si tiene más probabilidades de enfermar por la mala calidad del aire

Aunque cualquiera puede verse afectado por la mala calidad del aire, las personas con enfermedades cardíacas o pulmonares, los niños, los ancianos, las embarazadas y las personas que viven, trabajan o hacen ejercicio al aire libre corren mayor riesgo. Si ese es su caso, o el de algún ser querido, es aún más importante que se prepare con anticipación.

Cierre las ventanas

Evite que el aire cargado de humo entre en su casa cerrando las ventanas y poniendo en marcha el aire acondicionado, si es posible. Si no dispone de aire acondicionado, permanecer en casa con las ventanas cerradas puede ser peligroso cuando hace mucho calor. Si tiene calor, vaya a un lugar con aire acondicionado, como una biblioteca, un centro comercial o un espacio público comunitario.

Modifique las actividades al aire libre cuando el índice de calidad sea poco saludable

Utilice la información del Índice de Calidad del Aire (ICA) para planificar sus actividades al aire libre. También puede consultar AirNow(el enlace es externo) para conocer la calidad actual y tomar medidas para reducir su exposición.

• Elija una actividad menos intensa
• Reduzca la duración de sus actividades al aire libre
• Reprograme sus actividades (aquí tiene algunas recomendaciones(el enlace es externo) para cancelar o modificar actividades)
• Haga ejercicio lejos de las carreteras con mucho tráfico
• Quédese en casa

Nos encanta esta guía de AirNow.gov(abre en una nueva ventana)(el enlace es externo) que explica los 6 niveles del índice de calidad del aire, quiénes deben preocuparse y qué medidas deben tomar.

Abastézcase de mascarillas

Aunque no existe ninguna mascarilla que pueda filtrar el ozono, una mascarilla N95 o KN95 puede ayudar si los niveles de contaminación por partículas son altos. Puedes encontrar mascarillas en Internet y en tiendas.

Si adopta estas medidas, podrá protegerse a sí mismo y a su familia durante los periodos de mala calidad del aire.