Cómo reducir su exposición a los PFAS, segunda parte: productos de uso cotidiano

Las sustancias químicas PFAS son comunes en nuestro medio ambiente y pueden afectar nuestra salud. Casi todo el mundo ha estado expuesto a PFAS en nuestro aire, agua y suelo, y por usar productos que tienen PFAS.

En la primera parte de nuestra serie de blogs sobre PFAS, explicamos cómo la contaminación por PFAS está afectando a nuestros lagos y arroyos. Les explicamos que fueran conscientes de la presencia de PFAS en el pescado local y que limitaran la cantidad de pescado que consumen.

Aquí, en la segunda parte, veremos las formas en que puede estar expuesto a productos domésticos con PFAS cada día, y cómo reducir su exposición a ellos.

Muchos productos que utilizamos a diario contienen PFAS

• Envases de alimentos. Los PFAS se utilizan para evitar que la grasa se filtre a través de los envases de alimentos. Piense en envolturas de comida rápida, bolsas de palomitas para microondas, cajas de pizza y envolturas de caramelos. Saque la comida del envase en cuanto pueda. No recaliente los alimentos dentro del envase. Prepare sus propias palomitas.
• Revestimiento resistente a las manchas y al agua. Los PFAS se utilizan para ayudar a las alfombras, tapicerías y otros tejidos a resistir las manchas, y para repeler el agua de la ropa, el calzado, el equipamiento deportivo y el equipaje. Si compra nuevos, busque productos sin resistencia a las manchas o al agua.
• Productos de cuidado personal como champú, hilo dental y cosméticos. Los PFAS se utilizan, dependiendo del producto, para hacerlos más resistentes al agua, fáciles de untar y duraderos. Evite los productos con "fluoro", "perfluoro", "PTFE" o "Teflon™" en la etiqueta. Consulte la base de datos del Grupo de Trabajo Medioambiental (en inglés) para encontrar productos que no contengan PFAS.
• Utensilios de cocina antiadherentes. Los PFAS se añaden a algunos utensilios de cocina antiadherentes para evitar que los alimentos se peguen a ellos. Algunos utensilios de cocina anti-adherentes pueden estar marcados como libres de PFOA o PFOS, ¡pero eso no significa que estén libres de PFAS! El PFOA y el PFOS son sustancias químicas PFAS específicas más antiguas y podrían haber sido sustituidas por otra sustancia química PFAS más reciente. Algunos utensilios de cocina de cerámica anti-adherentes también pueden contener sustancias químicas PFAS. Si no está seguro, consulte al fabricante o a la Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo. Evite o limite el uso de utensilios de cocina antiadherentes. Si no es posible, sustitúyalos cuando el revestimiento muestre signos de desgaste. El acero inoxidable, el aluminio sin revestimiento o el hierro fundido son buenas alternativas.

Aunque se están haciendo algunos esfuerzos para eliminar los PFAS de los productos de uso cotidiano, miles de productos químicos con PFAS se fabrican en los EE.UU. Y algunos productos químicos con PFAS ya no se fabrican aquí, pero se siguen fabricando en otros países y se pueden importar aquí. Si puede evitar o limitar el uso de cualquiera de los productos mencionados, ¡reducirá su exposición a las PFAS!

Para más información, consulte la próxima entrada de nuestro blog

Esperamos que hasta ahora haya aprendido mucho sobre los PFAS. El siguiente tema de nuestra serie es otro tema cotidiano: el agua potable. Analizaremos los complicados reglamentos, avisos y normas sobre el agua potable, y explicaremos cómo saber si hay PFAS en el agua potable y qué hacer al respecto. Suscríbase ahora a nuestro blog para no perdérselo.