Calor extremo

Debido al cambio climático, se calcula que Wisconsin triplicará el número de días de calor extremo, pasando de unos 10 días al año en 2020 a unos 30 días al año en 2050.

Cuando se pronostica un clima extremo, compartimos información para ayudar a las personas a mantenerse seguras y sanas.

Manténgase seguro y fresco durante la temporada de verano

Mantengase fresco

• Permanezca en edificios con aire acondicionado. Si necesita un lugar fresco donde quedarse, los lugares públicos como los centros comunitarios y los centros para personas mayores de edad, las bibliotecas y los centros comerciales son buenas opciones. Llame antes para confirmar sus horarios.
• Limite la actividad al aire libre, especialmente al mediodía, cuando hace más calor, y evite la luz solar directa.
• Lleve ropa holgada, ligera y de colores claros.
• No se siente nunca en un coche estacionado ni deje a un niño o una mascota en él.

Manténgase hidratado

• Beba más agua de lo habitual y no espere a tener sed para beber.
• Beba de dos a cuatro vasos de agua cada hora mientras trabaje o haga ejercicio al aire libre.
• Evite el alcohol y los líquidos que contengan grandes cantidades de azúcar.
• Asegúrese de que su familia y sus mascotas beben suficiente agua.

Manténgase conectado

• Consulte las noticias locales para conocer las advertencias de calor extremo y los consejos para mantenerse seguros.
• Chequee regularmente a sus amigos, seres queridos y vecinos. Llame, envíe mensajes de texto, pase en persona o haga una videollamada.

Vigile su salud

Sea consciente de su propia situación y de lo que ocurre a su alrededor. Si empieza a sentirse acalorado, débil, mareado, con náuseas o calambres musculares, podría estar sufriendo una enfermedad por calor. Vaya al aire acondicionado, beba agua, póngase debajo de un ventilador y póngase paños fríos. Si los síntomas empeoran o no mejoran, acuda a urgencias. Esta infografía en explica las diferencias entre insolación y agotamiento por calor.

No deje nunca a personas o mascotas en el vehículo

Si ve un coche estacionado con un niño sin compañía, llame al 9-1-1 y quédese cerca del coche. Si ve una mascota abandonada, llame también al 9-1-1 y no se vaya hasta que llegue la ayuda.