¿Protector solar? ✔ ¿Botella de agua? ✔ ¿Protección contra garrapatas? Hablemos.

La primavera y el verano traen consigo cielos azules y soleados, y un aumento en la actividad de las garrapatas. La temporada de garrapatas comienza cuando las temperaturas se mantienen por encima del punto de congelación, tan pronto como en febrero en años templados, y dura hasta noviembre. Las garrapatas abundan en zonas boscosas húmedas, hierba alta y montones de maleza u hojas. Las garrapatas no solo son una molestia, sino que también pueden transmitir muchas enfermedades, incluida la enfermedad de Lyme. Por lo tanto, ya sea que esté haciendo una excursión por uno de los muchos senderos del condado de Dane, trabajando en el jardín de su casa o jugando en el parque local, aprenda a protegerse a sí mismo y a sus seres queridos de las picaduras de garrapatas.

3 consejos sencillos para prevenir las picaduras de garrapatas

Aplique repelente en la piel y la ropa.

Utilice repelentes de insectos en la piel y la ropa antes de salir al aire libre durante la temporada de garrapatas. El Departamento de Servicios de Salud de Wisconsin recomienda utilizar repelentes que contengan al menos uno de los siguientes ingredientes:

• 20–30% DEET
• 10–20% picaridina
• 15–20% IR3535
• 30–40% de aceite de eucalipto limón (no apto para niños menores de 3 años)

Los padres deben aplicar repelentes a los niños, y todos deben evitar el contacto con las manos, los ojos y la boca. Para la ropa y el equipo, utilice permetrina, un pesticida que mata las garrapatas cuando se meten en la ropa.

La permetrina puede permanecer en la ropa y el equipo tras varios lavados, y nunca debe aplicarse sobre la piel. La permetrina puede ser tóxica para los gatos (enlace en inglés) cuando está húmeda, por lo que debe aplicarse lejos de sus amigos felinos.

Vístase bien.

Crédito de la imagen: Unsplash

Cuando esté al aire libre, especialmente en zonas donde abundan las garrapatas, intente llevar camisas de manga larga metidas por dentro de los pantalones y pantalones largos metidos por dentro de los calcetines. ¡Incluso puede pegar con cinta adhesiva la parte baja de  los pantalones para mayor protección! Llevar ropa de colores claros también puede ayudarle a detectar fácilmente las garrapatas.

Preste atención a su entorno.

• Si pasa tiempo al aire libre, camine por el centro de los caminos y evite la hierba alta y rozarse con la vegetación.
• También puede hacer que su jardín sea seguro contra las garrapatas cortando el césped con frecuencia, eliminando la maleza y las hojas caídas, y manteniendo las áreas donde juegan los niños en zonas soleadas alejadas de los bosques. También puede crear barreras para evitar la propagación de las garrapatas: los CDC recomiendan una barrera de 3 pies de ancho, hecha de virutas de madera o grava, entre las zonas boscosas y el césped.
• Por último, intenta mantener alejados de su jardín a los animales y criaturas que pueden transmitir garrapatas, lo que significa no alimentar a los venados y eliminar las pilas de madera que puedan atraer a los roedores.

Si le pica una garrapata, quítela con cuidado.

Después de estar al aire libre, dúchese en un plazo de dos horas para eliminar cualquier garrapata que aún no se haya enganchado y realice un verificación completa del cuerpo. Asegúrese de prestar atención a las zonas donde se esconden las garrapatas, como las axilas, la ingle, el cuero cabelludo, el ombligo y las orejas. ¡No se olvide de verificar su ropa y cualquier mascota peluda que lo haya acompañado! Poner la ropa en una secadora caliente durante al menos 10 minutos puede matar cualquier garrapata que quede.

Si encuentra una garrapata pegada a su piel, quítela de forma segura lo antes posible:

• HACER:
  • Usas unas pinzas de punta fina y agarre la garrapata lo más cerca posible de la piel. Si no dispone de pinzas, utilice los dedos protegidos con papel de seda o guantes de goma o látex.
  • Tire de la garrapata hacia fuera ejerciendo una presión firme y constante..
• NO HAGA LO SIGUIENTE:
  • No manipule las garrapatas con las manos desnudas.
  • No utilice vaselina ni calor, ya que esto puede hacer que la garrapata se clave más profundamente y/o libere más fluidos en su cuerpo.
  • No apriete, aplaste ni perfore el cuerpo de la garrapata, ya que puede contener fluidos infecciosos.
  • No retuerza la garrapata, ya que esto puede hacer que las piezas de la boca se rompan y permanezcan en su piel.

Después de retirar la garrapata con éxito, limpie la zona con alcohol o agua y jabón. Recomendamos guardar la garrapata en una bolsa sellada por si más adelante aparecen síntomas (enlace en inglés) de enfermedades transmitidas por garrapatas. Acuda a su médico si presenta una erupción en la piel o fiebre en los 30 días posteriores a la extracción de una garrapata o si ha pasado tiempo al aire libre en zonas con alta presencia de garrapatas (por ejemplo, el bosque).

Mérito adicional: ¡Ten a mano un kit para garrapatas

Los kits para garrapatas contienen los suministros necesarios para extraer una garrapata, incluyendo:

• Toallitas o aerosol repelente de insectos para prevenir las garrapatas desde el principio.
• Pinzas de punta fina, esenciales para la extracción segura de garrapatas.
• Bolsa pequeña con cierre sellado para almacenar garrapatas para su identificación, si fuera necesario.
• Alcohol y vendaje para limpiar y proteger las zonas de las picaduras.
   

O puede recoger uno de nuestros kits en nuestras oficinas de East Washington (2705 E. Washington Ave., 2.º piso, Madison, WI 53704) o Atrium (2300 S. Park St., Suite 2010, Madison, WI 53713). Los kits están disponibles mientras quedan suministros, a partir de la fecha de publicación de este anuncio.

Manténgase alerta ante las garrapatas durante toda la temporada.

Según el Departamento de Servicios de Salud de Wisconsin, estamos experimentando un ligero aumento en la actividad de las garrapatas en comparación con los últimos años. Para estar al tanto de la actividad de las garrapatas en su zona, puede consultar el Wisconsin Tick Bite Tracker (enlace en inglés)  (rastreador de picaduras de garrapatas de Wisconsin). También puede descargar la aplicación Tick App (enlace en inglés)  para registrar cualquier encuentro con garrapatas y obtener consejos personalizados de prevención.

No se enfade este verano. Con un poco de planificación y las defensas adecuadas, podrá disfrutar de todo lo que nuestro condado tiene para ofrecer, ¡sin garrapatas y sin preocupaciones!