Entender qué es un contacto estrecho - Actualización de otoño 2021

Una de nuestras publicaciones en el blog más populares del año pasado es “Entender qué es un contacto estrecho.” Han cambiado muchas cosas desde que hicimos la publicación en noviembre del 2020, ¡principalmente porque tenemos las vacunas disponibles! Actualizamos este blog popular con información actualizada, y actualizamos los escenarios frecuentes para orientarlo y que sepa qué es y qué no es un contacto estrecho.

Definición de contacto estrecho

El hecho de que haya estado cerca de alguien que luego dio positivo en la prueba de COVID-19 no significa necesariamente que es contacto estrecho. Cuando decimos contacto estrecho, decimos que sucedió una de estas cosas:

• Que vive o cuida a una persona con una prueba con resultado positivo confirmado de COVID-19, O
• Que estuvo a seis pies de distancia de una persona con una prueba con resultado positivo confirmado de COVID-19 durante aproximadamente 15 minutos (con o sin mascarilla), O
• Que alguien con COVID-19 tosió cerca de usted, o lo besó, o compartieron utensilios o tuvo contacto directo con sus secreciones corporales.

Si es un contacto estrecho, puede ser que deba hacerse una prueba y hacer cuarentena. Consulte más abajo para obtener más información sobre qué hacer:

Soy contacto estrecho, y estoy completamente vacunado

Esto quiere decir que: Cumple con al menos uno de los criterios mencionados de contacto estrecho, y transcurrieron al menos 14 días desde la primera dosis de las vacunas de una sola dosis como la de Johnson & Johnson, o al menos 14 días desde la segunda dosis de vacunas de dos dosis, como Pfizer o Moderna.

Qué hacer: Deberá monitorear sus síntomas hasta 14 días después de haber estado expuesto por última vez. Debe hacerse una prueba de tres a cinco días después de haber estado expuesto. Deberá usar mascarilla en interiores por 14 días después de haber estado expuesto o hasta que obtenga un resultado de prueba negativo. Si aparecen síntomas, aislarse y hacerse la prueba. Consulte nuestras directrices para gente vacunada para obtener más información.

Soy contacto estrecho, y no estoy completamente vacunado

Esto quiere decir que: Cumplió con al menos uno de los criterios mencionados de contacto estrecho, y no se vacunó o no transcurrieron al menos 14 días desde la primera dosis de las vacunas de una sola dosis como la de Johnson & Johnson, o al menos 14 días desde la segunda dosis de vacunas de dos dosis, como Pfizer o Moderna.

Qué hacer: Deberá hacer cuarentena. Controle sus síntomas durante 14 días después de la última exposición a COVID-19. Quédese en casa y no asista a la escuela, al trabajo o a otras actividades y hágase la prueba cuanto antes si desarrolla síntomas. En caso de ser positivo, siga la guía de aislamiento para las personas que dan positivo; en caso de ser negativo, siga en cuarentena.

• Es más seguro que haga cuarentena por 14 días después de haber estado expuesto por última vez. No es necesario hacer una prueba para terminar la cuarentena.
• Existen otras opciones para la cuarentena. Estas opciones son:
  • Hacer cuarentena durante 10 días después de la última exposición. No es necesario hacer una prueba para terminar la cuarentena. Controle sus síntomas durante 14 días después de la última exposición.
  • Hacer cuarentena y hacerse una prueba de COVID-19 seis o siete días después de haber estado expuestos por última vez. Si la prueba es negativa, podrá terminar la cuarentena después de siete días de cuarentena. Deberán tener un resultado de prueba negativo antes de terminar la cuarentena y la prueba no puede hacerse antes del día seis. Controle sus síntomas durante 14 días después de la última exposición.

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¿Fue ese un contacto estrecho?

Veamos unos ejemplos para ver qué es y qué no es un contacto estrecho:

Escenario 1: El paseo al aire libre, con mascarilla

Lleva a su hija de 8 años y a su amiga a un paseo otoñal. Están a menos de 6 pies de distancia la mayor parte del día, pero todos usan mascarilla. Dos días después, los padres de la amiga llama para contarle que su hija dio positivo en la prueba de COVID-19. Ustedes está completamente vacunado, pero su hija no.

¿Fue este un contacto estrecho? Sí. Incluso si usa mascarilla o está al aire libre, porque estuvo a menos de seis pies de distancia durante 15 minutos o más, usted y su hija son considerados contactos estrechos. Ya que su hija es muy joven para vacunarse, deberá hacer cuarentena. Ya que usted está completamente vacunado y no tiene síntomas, no necesita hacer cuarentena, pero debería cumplir con la guía antes mencionada.

Escenario 2: El amigo de un amigo

Su hijo adolescente fue a la casa de un amigo a cenar. No usaron mascarilla en ningún momento. Ese mismo día a la mañana, el amigo tuvo una práctica de vóley. Durante esa semana, el amigo se entera de que alguien del equipo dio positivo y le avisa a su hijo sobre esta noticia.

¿Fue este un contacto estrecho? No. Su hijo no estuvo en contacto estrecho con alguien que dio positivo. Tanto si su hijo o el amigo estén completamente vacunados, esto no cambia el hecho de que no sea un contacto estrecho.

Escenario 3: El que habla de cerca

Tiene a compañero de trabajo que se acerca a su cubículo varias veces al día para charlar. El lunes conversan un poco, no más que unos minutos. Ambos están usando mascarillas todo el tiempo. Esa semana, le da positivo el resultado de la prueba de COVID.

¿Fue este un contacto estrecho? Tal vez. Depende por cuánto tiempo hayan estado juntos. El límite de los 15 minutos es acumulativo pero no tiene que ser consecutivo. Esto quiere decir que si estuvieron a seis pies de distancia uno del otro y tuvieron 3 conversaciones durante 5 minutos dentro de un período de 24 horas, tuvo 15 minutos de contacto estrecho.

Escenario 4: El «happy hour»

Usted y sus amigos se encuentran para un «happy hour» al aire libre. Ninguno usa mascarilla y están a menos de seis pies de distancia durante un par de horas. Unos días después, un amigo que asistió le avisa al grupo que dio positivo.

¿Fue este un contacto estrecho? Sí. Aunque el hecho de haber estado al aire libre es menos riesgoso, no cambia el hecho de que este es un contacto estrecho. Que tenga que hacer cuarentena o no, dependerá de su estado de vacunación.

Escenario 5: El abrazador

Una amiga lo visita para hablar un rato. Están los dos al aire libre pero sin mascarillas y están a diez pies de distancia. Antes de irse, le da un abrazo. Unos días después, le manda un mensaje para decirle que dio positivo en la prueba.

¿Fue este un contacto estrecho?  Sí. Aunque estuvieron a más de seis pies de distancia, sí tuvieron contacto físico. El contacto físico de cualquier tipo significa que es un contacto estrecho. Que tenga que hacer cuarentena, dependerá de su estado de vacunación.

Escenario 6: La boda de mi mejor amigo

Va al casamiento al aire libre de un amigo. Es un evento pequeño de aproximadamente 20 personas, y todos están completamente vacunados. Nadie está usando mascarillas. Unos días después, tiene síntomas de resfriado y se hace una prueba de COVID-19, por las dudas. Le da positivo. ¿Fue este un contacto estrecho?  Esta es una situación en la que no sabe realmente en dónde ocurrió la exposición. Pudo haber sido en el casamiento, o pudo haber sido antes del casamiento. Como persona que dio positivo en la prueba, deberá informar a sus contactos estrechos que podrían haber estado expuestos.  Con todas las personas, el baile y las actividades en el casamiento íntimo, es una buena idea pecar de cauteloso y suponer que todos pueden haber sido contactos estrechos. Hágaselo saber a la pareja de recién casados para que pueda contactarse con el resto de los invitados, y pueda decirles que controlen los síntomas y se hagan la prueba.

Escenario 7: (Con mascarilla) la escuela está en sesión

Su hijo de 7 años va a la escuela donde todos están usando mascarilla. Los estudiantes no están distanciados como en el aula, pero sí comen a seis pies de distancia de otros estudiantes durante el almuerzo, cuando se sacan las mascarillas. Un chico en la escuela de su hijo da positivo en la prueba de COVID-19. Su hijo se sienta al lado de él en el aula.

¿Fue este un contacto estrecho?  Depende de lo cerca que se sienten en el aula. Las escuelas tienen definiciones diferentes de contacto estrecho. Si dos estudiantes están usando mascarillas, serían contactos estrechos solamente si están a menos de 3 pies de distancia. Esta definición diferente solo aplica en escuelas y solamente a los estudiantes (no al personal).    

Escenario 8: El corte de pelo

Usted no está vacunado y fue contacto estrecho con un compañero de trabajo. Su supervisor le indicó que haga cuarentena durante 14 días. El día tres se hace la prueba. El día cinco, el resultado de la prueba es negativo. Tenía un turno en la peluquería y decide ir de todas formas. El día siete, va a cortarse el pelo. Usted y el peluquero usan mascarilla. El día 8, se siente un poco mal y se hace otra prueba. El día 10, se entera de que es positivo.

¿Fue este un contacto estrecho? Sí. Su peluquero ahora es un contacto estrecho suyo porque estuvieron a menos de seis pies de distancia durante más de 15 minutos. Esto sirve para recordar que ya que usted no está vacunado, debe completar toda la cuarentena. Incluso si el resultado es negativo, incluso si no tiene síntomas, aún así puede estar propagando el virus. Si se vacunó, no tendría que hacer cuarentena. 

Escenario 9: Los compañeros de trabajo de la cocina

Su compañera, que no se vacunó, trabaja en la cafetería del hospital. Ella usa mascarilla, pero está a menos de seis pies de distancia de otras personas durante todo el día. Uno de sus compañeros, con el que estuvo a menos de seis pies de distancia durante al menos 15 minutos, da positivo.

¿Fue este un contacto estrecho? Si, para su compañero. Usted no es contacto estrecho a menos que su compañero de positivo. Como recordatorio, es más seguro que haga cuarentena por 14 días después de haber estado expuesto por última vez, pero tiene opciones. 

Porque su compañera quiere regresar al trabajo, hace una cuarentena de 7 días, que es una de las opciones de cuarentena.

Esto significa que puede terminar la cuarentena después de 7 días si tiene un resultado negativo en la prueba de COVID en el día 6 o posterior. El día seis después del último contacto con su compañero que dio positivo, ella se hace la prueba en un centro de la comunidad.  Debe esperar el resultado de la prueba antes de terminar la cuarentena. Dos días después (día 8), obtiene un resultado negativo y puede terminar la cuarentena. Aún debe controlar sus síntomas hasta el día 14 después de su último contacto que dio positivo. Si desarrolla síntomas durante este periodo, necesita hacer cuarentena nuevamente y hacerse la prueba.

Conclusión: Vacúnese

Estar vacunado no impide que sea un contacto estrecho, pero esto no significa que no tenga que hacer cuarentena si es un contacto estrecho. Deberá controlar sus síntomas y hacerse la prueba, pero no es necesario que falte al trabajo, a la escuela o a sus actividades a menos que se enferme. ¿Aún debe vacunarse? Encuentre un lugar para vacunarse cercano a usted en nuestro sitio web.

Leer y más sobre qué hacer si usted está enfermo o expuesto y encuentra más formas de reducir el riesgo en nuestro sitio web.