Qué hacer si está enfermo o posiblemente expuesto

a person takes their temperature underneath a bunch of blankets

El 1 de marzo de 2024, los CDC publicaron nuevas recomendaciones sobre qué hacer si se enferma por un virus respiratorio, incluyendo COVID-19. Estamos actualizando esta página para reflejar estas nuevas recomendaciones.


Actualizado el 1 de septiembre, 2023

Hay muchos posibles síntomas de COVID-19, incluyendo fiebre, tos o falta de aire. Aquí hay una guía sobre qué hacer:


Di positivo para COVID-19

Aíslese cuando se sienta enfermo o cuando dé positivo en la prueba de COVID-19, incluso si no tiene síntomas.

Como Calcular días de aislamiento

Si tuvo síntomasSi no tuvo síntomas
  • El día 0 de aislamiento es el día en que empezaron los síntomas
  • El día 1 es el primer día completo después del día en que se iniciaron los síntomas
  • El día 0 es el día en que se realice la prueba (no el día en que recibió el resultado positivo)
  • El día 1 es el primer día complete después del día en que se le hizo la prueba
  • Si desarrolla los síntomas en los 10 días siguientes a la realización de la prueba, su periodo de aislamiento se reinicia en el día 0 del día en que comenzaron los síntomas

Como aislarse

Terminar el aislamiento

Si tuvo síntomas
Si no tuvo síntomas
  • Termine el aislamiento después de 5 días completos si no tiene fiebre durante 24 horas (sin usar medicamentos antifebriles) y sus síntomas están mejorando.
    • Si estuvo moderadamente enfermo con COVID-19 (tuvo falta de aire o dificultad para respirar), debe aislarse durante al menos 10 días.
    • Si ha estado gravemente enfermo de COVID-19 o tiene el sistema inmunológico debilitado, debe aislarse durante al menos 10 días. Hable con su médico antes de terminar el aislamiento.
    • Si has estado levemente enfermo de COVID-19 y cumples los criterios anteriores, no tienes que hacerte una prueba y dar negativo para abandonar el aislamiento el Día 6. Consulta la entrada de nuestro blog para obtener más información.
  • Tomar precauciones hasta el día 10 (vea abajo).
  • Termine el aislamiento después de 5 días completos después de su prueba positiva. Si desarrolla síntomas después de un resultado positivo, su período de aislamiento de 5 días debe comenzar de nuevo. El día 0 es el primer día de síntomas.
  • Si nunca desarrolla síntomas, no tiene que hacerse una prueba y dar negativo para abandonar el aislamiento el Día 6. Consulte nuestra entrada del blog para obtener más información.
  • Tomar precauciones hasta el día 10 (vea abajo)

Tome precauciones hasta el día 10, aunque no haya tenido síntomas

  • Lleve una mascarilla de alta calidad durante 10 días completos cada vez que esté cerca de otras personas dentro de su casa o en público. Se recomienda encarecidamente a las personas que no puedan llevar mascarilla, incluidos los niños menores de 2 años, que se aíslen durante 10 días. Es posible que pueda quitarse la mascarilla antes con dos pruebas rápidas negativas que se realicen con 48 horas de diferencia. Lea más sobre este método.
  • No viaje. No viaje hasta que hayan pasado 10 días desde el inicio de los síntomas o la fecha en que se realizó la prueba positiva si no tenía síntomas.
  • Evite estar cerca de personas que sean más propensas a enfermarse gravemente de COVID-19.

Otras cosas que debe hacer

  • Observe sus síntomas y llame antes de visitar a su médico. Si tiene una cita, asegúrese de decirle que tiene o puede tener COVID-19.
  • Informe a su empleador, escuela o guardería sobre su diagnóstico.
  • Si tiene una emergencia médica, llame al 911. Avise a la operadora que tiene o puede tener COVID-19.
  • Notifique a sus contactos cercanos. Las personas de su hogar y otras con las que haya tenido contacto cercano deben comenzar a usar mascarillas inmediatamente durante 10 días, vigilar los síntomas y hacerse la prueba al menos 5 días completos después de la exposición.
  • Tome medidas para limitar la propagación del COVID en su hogar.
    • Sepárese de los demás en la mayor medida posible. Utilice un baño separado, si es posible.
    • Tome pasos para mejorar la ventilación en casa, si es posible.
    • No comparta artículos personales del hogar, como vasos, toallas y utensilios para comer.
    • Utilice una mascarilla de alta calidad si tiene que estar cerca de otras personas en su casa.
    • Limpie todos los días las superficies que se tocan mucho (como los mostradores, los mangos de las puertas y los controles remotos) y lávese las manos con frecuencia.
  • Puede recibir la oportunidad de ayudar a los investigadores a aprender más sobre COVID. Estamos colaborando con los CDC y la Universidad de Monash para aprender más sobre cómo prevenir COVID-19. Si da positivo, es posible que reciba un enlace a una encuesta de la Universidad de Monash después de completar nuestra encuesta de rastreo de contactos. Se agradece que complete esta encuesta para que los investigadores puedan entender mejor las experiencias de las personas con COVID-19.
  • A partir del 1 de septiembre del 2023, suspenderemos nuestro cuestionario en línea para aquellos que den positivo a la prueba de COVID-19 (a través de pruebas realizadas en casa o por el proveedor). Si da positivo, siga estas instrucciones. También puede ofrecerle a cualquier persona con la que haya estado en contacto cercano este enlace para informarle sobre qué hacer en caso de una exposición. No dude en llamarnos al (608) 266-4821 o enviarnos un correo electrónico si tiene alguna pregunta sobre nuestras orientaciones de aislamiento o exposición.

Tuve una exposición a alguien con COVID-19

El Departamento de Servicios de Salud de Wisconsin (página en inglés) dice que "contacto cercano" es si cualquiera de las siguientes situaciones ocurrió mientras usted pasó tiempo con una persona con COVID-19 durante su período de aislamiento y/o durante los dos días anteriores*, incluso si no tenía síntomas:

  • Ha estado a menos 6 pies de una persona que tenía COVID-19 durante un total de 15 minutos o más en un periodo de 24 horas.
  • Ha tenido una exposición directa a las secreciones respiratorias (por ejemplo, al toser o estornudar, al compartir un vaso, utensilios, toallas u otros objetos personales).
  • Ha tenido contacto físico directo con la persona (por ejemplo, un abrazo, un beso o un apretón de manos).
  • Cuidó o atiende a una persona que tiene COVID-19.
  • Ha vivido o vive con una persona que tiene COVID-19.
  • Ha pasado la noche con una persona que tiene COVID-19 (al menos una noche en el mismo hogar).

*Una persona con COVID-19 es contagiosa dos días antes de que presente síntomas (o dos días antes de una prueba positiva si no ha presentado síntomas) hasta el final de su periodo de aislamiento.​​​​​​

Qué hacer si tuvo una exposición

  • Use una mascarilla de alta calidad durante 10 días.
    • Póngase una mascarilla cada vez que esté cerca de otras personas dentro de su casa o en público.
    • El día 0 de la mascarilla es el día de su última exposición a alguien con COVID-19.
    • No vaya a lugares donde no pueda usar una máscara.
  • Hágase la prueba al menos 5 días después de la última vez que tuvo contacto cercano con alguien con COVID-19, incluso si no tiene ningún síntoma.
    • Si la prueba es negativa, siga usando la mascarilla hasta el décimo día. Todavía puede desarrollar COVID-19 hasta 10 días después de haber estado expuesto.
    • Si su prueba es positiva, aíslese inmediatamente.
  • Esté atento a los síntomas hasta 10 días después de haber tenido el último contacto cercano con alguien con COVID-19. Si desarrolla síntomas, aíslese inmediatamente y hágase la prueba. Permanezca en casa hasta que conozca los resultados.
  • Evite estar cerca de personas que tengan más probabilidades de enfermarse gravemente de COVID-19.

Alguien en mi casa es enfermo de COVID-19

  • Vea la guía de los CDC, Cuidar a una persona enferma en casa.
  • La persona enferma debe estar en su propia habitación y debe tener su propio baño, si es posible. Debe tener la puerta cerrada, y los alimentos y otras necesidades deben dejarse fuera de su puerta para que los recoja.
  • Los CDC tienen orientaciones adicionales sobre cómo limpiar y desinfectar su casa si alguien está enfermo, incluyendo cómo limpiar las superficies, la ropa de cama, los platos y la basura.
  • Siga las orientaciones anteriores, estuve expuesto a alguien con COVID-19. Si la persona con COVID no puede separarse completamente de usted mientras está en el hogar, debe enmascararse alrededor de otras personas durante su período de aislamiento Y durante 10 días después de que deje el aislamiento.

Soy un trabajador de la salud

Los trabajadores de la salud están sujetos a diferentes recomendaciones debido a la amplia exposición a COVID-19 y a su función crítica. Los trabajadores médicos pueden seguir las directrices de los CDC (página en inglés) para los trabajadores críticos si sus empleadores quieren que vuelvan al trabajo.

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