A family gathers in the kitchen and preps a big meal

¡Las festividades están a la vuelta de la esquina y nadie quiere ser la persona que enferma a toda la familia en la cena de Acción de Gracias! Prepárate ahora para ayudar a mantenerte a ti y a tus seres queridos libres de COVID, gripe, VRS y otros insectos que flotan en esta temporada navideña:


Ponte tu refuerzo bivalente contra el Covid y la vacuna contra la Influenza.

Los nuevos refuerzos tienen una fórmula bivalente actualizada, lo que significa que la inyección aumentará su inmunidad contra la cepa de coronavirus original y las variantes más nuevas de Omicron. Los refuerzos actualizados brindan una gran protección contra el virus y ayudan con la efectividad de la vacuna con el tiempo. Visita nuestro sitio web para ver más información, verificar tu elegibilidad y hacer una cita.

Vacunarte contra la influenza estacional es una excelente manera de ayudar a protegerte contra la enfermedad.. Los CDC recomiendan vacunas contra la influenza para personas de 6 meses de edad en adelante. Puedes vacunarte contra la influenza y contra el COVID en la misma cita. Pregunta en tu sitio de vacunación para ver si también ofrecen vacunas contra la influenza.

Tu cuerpo necesita tiempo para responder a las vacunas, tanto contra la influenza como contra el COVID, por lo que ponértelas al menos dos semanas antes de un evento te brindará la mejor protección ¡recíbelas antes del 9 de noviembre para prepararte para el Día de Acción de Gracias!


Ten pruebas rápidas caseras a mano

No quieres estar en búsqueda de una prueba rápida cuando no te sientes bien. Las personas de Wisconsin pueden pedir un paquete gratuito de pruebas rápidas de antígeno COVID-19 que llegarán directamente a su puerta. Visita Say Yes COVID Test para hacer tu pedido. ¿Tu prueba venció? La FDA extendió las fechas de muchas pruebas. Verifica las fechas de vencimiento en su sitio web.


Hazte una prueba de Covid si te sientes enfermo (a).

Hazte una prueba rápida casera si tienes síntomas. Si la prueba es negativa, has un seguimiento con una prueba de PCR (encuentra sitios de pruebas en nuestra página web). Si la prueba es positiva, sigue nuestras instrucciones de aislamiento.


Quédate en casa si estas enfermo (a).

Aún si tu prueba rápida casera de COVID es negativa, quédate en casa si estás enfermo (a). En primer lugar, a veces puede tomar algunos días para que se acumule suficiente virus de COVID en tu cuerpo para que tu prueba de positiva (nuestro blog explica por qué).

En segundo lugar, incluso en un mundo sin COVID, ¡quedarse en casa cuando estas enfermo (a) evita que los virus se propaguen a otras personas! Con la influenza, el VRS y otras enfermedades estacionales, quedarte en casa cuando estas enfermo (a) ayuda a proteger a tus compañeros de trabajo, amigos y vecinos, especialmente a los bebés y los adultos mayores. Si estas enfermo (a) y es absolutamente necesario que salgas de casa, asegúrate de usar una mascarilla.


Recuerda lo básico: cubre tu tos y lávate las manos.

Estas dos cosas son muy simples y reducen la capacidad de todos estos virus para transmitirse a otras personas. ¡Cubre tu tos y estornudos y lávate las manos con frecuencia!

Este contenido es de uso gratuito con el crédito al Public Health Madison & Dane County y un enlace hacia la publicación original.

Categoría: Salud y Bienestar